Yoga in Okel
Yoga ist nicht nur eine Sportart sondern ein umfassendes Lebenssystem. Hier werden nicht nur Turnübungen (Asanas genannt) praktiziert, sondern auch der Geist geschult durch verschiedene Konzentrationsübungen, gezielte Atemübungen und Visualisierungen. Des Weiteren gibt es im Anschluss auch immer eine Ruhephase, in der die verschiedenen Sinne geschult werden. Viel Spaß bei Eurer ersten Yogastunde beim TSV Okel, lasst Euch überraschen!
Anmeldung und Infos unter Tel: 04242/592324
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